こんばんは！　プラオプ  ハセガワです。 トレーニングとは能力の強化のために「非日常的な負荷をかける」わけですが、前回は目のトレーニングがちゃんと出来ているか？を自分で判断する手掛かりについてのお話でした。 目のトレーニ…

こんばんは！　プラオプ  ハセガワです。 前回は「負荷」を感じる事がフィードバックになると言うお話。 目のトレーニングは筋トレじゃない③ 筋トレではないよ！とは言いながら筋トレを例にとると、日常では使う事のない力を使う事…

こんばんは！　プラオプ  ハセガワです。 さて、目のトレーニングのお話のつづきです。 目の動きが正しいか？を自分で確認するのは難しい・・・と言うのが前回のお話。 目のトレーニングは筋トレじゃない② 目が正しく動いているか…

こんばんは！　プラオプ  ハセガワです。 昨日のお話は「目のトレーニング」といっても「筋トレ」ではなくて、楽器の練習のようなイメージが近い・・・というお話でした。 ただ、もちろん中には「筋トレ」と同じように筋力をアップさ…

こんばんは！プラオプ  ハセガワです。 見え方のお困りが実は目の使い方に原因がある場合、メガネでサポートすることができても、それだけでは解決しない事があります。 だから目の使い方を改善する。 つまりトレーニングが有効だっ…